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Comment profiter des fêtes sans prendre 5kg

C’est moi ou ça sent le sapin, en ce moment ? Des guirlandes électriques plein les rues, des cabanes – en bois, dans lesquelles ont peut acheter des gadgets – en bois, fabriqués… en Chine (what else?), du Frank Sinatra en boucle dans des magasins blindés de parents qui tirent la gueule (mais sont courageux)… Oui, je crois que ça y est : Noël arrive ! Vous aussi, vous avez hâte de participer à cette orgie marathonienne de bouffe et d’apéros durant 15 jours non-stop ?

Repas copieux - Friends
Passe moi les féculents !

Alors en exclusivité pour vous, lecteurs chéris, je vais dévoiler 10 techniques infaillibles (bien que non-testées par moi, mais quoi de mieux que la méthode du “à ce qu’on m’a dit”, je vous le demande ?) pour ne pas (re)prendre 5 kilos d’ici janvier, sans pour autant s’enfermer chez soi jusqu’à l’Épiphanie

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2013, c’est parti ! [Rituels de début d’année]

J’ai remarqué, et je suis sûre que c’est aussi ton cas, lecteur que j’aime, toi qui as un sens aigu de l’observation, que chaque année, c’est la même chose. Pourtant, on parle bien de changement. De chiffre, déjà, parfois même de décennie ou de millénaire (parce qu’on ne fait pas les choses à moitié, nous, Génération Y) ou d’autre fois, de rime (le prochain qui me dit « 2013, année de la quelque-chose-en-èze », je le démonte).

nouvel-an

Mais ça ne loupe pas : du « bon bout d’an » jusqu’à l’épiphanie, on démontre tous les ans notre manque d’originalité – et n’essaie pas de me faire croire que tu ne fais pas partie des ces gens-là. Car toi aussi, ces derniers jours, tu as

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